こんにちは かすがです アラフィフまだまだ元気です。 でもこの先何十年も心身ともに健康に生きていくにはやっぱり運動。 私は学生時代は陸上部だったので、かなりの運動好き。 若いころから色々と試して、行き着いたのが水泳‍♀️ 週一の水泳、本当に最高です…

こんにちは かすがです 私は若かりし頃、海外の五つ星ホテルで営業職についていました 就職直後は、ホテルのフロント、ハウスキーピング レストランなどで数か月ずつ研修をしたので ホテルの裏事情には詳しいのです ホテルの予約は よっぽどお値打ちのツアー…